しょーまの練習日記

ただの練習日記です。なんとか続いています

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

JBCF南魚沼ロードレースDAY1

今回の目標はレースを展開しつつ最後まで第1集団に残り勝負に絡むこと 前日は果物を多めに摂り、9時にベッドイン。最近果物を多めに食べると調子が良いことに気がついた。 9時にベッドインしたものの、なかなか寝付けず1:30〜3:00までの1.5時間睡眠。しかし…