しょーまの練習日記

ただの練習日記です。なんとか続いています

2018-11-19から1日間の記事一覧

11月18日(日)ロングヤビツ

目覚ましを忘れて8時起床。 昨日のバイトの影響で全身が張っていたので熱めの風呂に入ったり冷たいシャワーを浴びたりして解す。 12時に出発。 LSDの強度で境川、134を走り、大磯のローソンでコーヒーとパンを食べる。 休憩はこれのみ。 中井を流しで登りヤ…