今日は学校が短縮授業でいつもより少し早めの13時過ぎに帰宅。
午前は雨なので通学では乗らず、なるべく歩かないように生活。
調子が良くなかったので早めに出て自主練などはせず、チーム練のみ。
途中で雨が降ってきたが練習はやるとのことだが、雨が強まってきたので弱まるのを待ち19:40から開始。
最初に舞岡周回を2周、折り返し、2段坂でヒルリピート3本。
パワーが出ない感じ低ケイデンスが特にキツい。
ラストは追い込めた感じで1段目は下ハンを持って喰らいつけた。
今週は調子が下がっているので疲労をしっかり取り除きたい。
