ウエイトのダメージが残っている。
今日もテスト1教科で帰宅。
12時から練習する予定だったが明日も乗るので15分昼寝をした。
便の残留感が強くトイレに籠もり14時に出発。
北風が強く行きはよく回った感じ。134は100bpm(手計測)前後で練習コースを3往復。ワイズに用事があったのでちょうど半分の2周目で寄る。
それを含めなければ完全に休憩なし。
境川はかなり風が強かった。風速はそこまで速くはないが、風が重い。気温は14℃と比較的高めで半袖だったが気圧の影響か。
帰りの境川で予定よりダメージが大きくなってしまったが、明日にはほぼ回復しそうだ。
